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30% of body fat.
Staring a new journey. Goal: 75 kg by the end of 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1847 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 84,50g | Carbs : 263,94g.
Pequeno Almoço: Southern Home Bread, Purity Butter, Organic Valley Eggs. Almoço: HEB Brown Rice, Trader Joe's Broccoli, Essential Everyday Red Kidney Beans, Coastal Range Organics Chicken Breast, Costco Sesame Dressing, Wal-Mart Egg. Jantar: Nectarines , Bananas, Granola, alvas food alvas yoghurt. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Starbucks Flat White (Tall), Bananas . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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