Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
404 kcal
|
Líp: 17,32g | Prot: 13,32g | Carbs : 44,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Mirel Пироженное Картошка, Цветная Капуста, Самбери. Южная Рисовая Компания Гречка Вареная в Пакетах. 30 Гр (Сух) 100 Гр (Вареная). Almoço: Помидоры Черри, Увелка Рис Отварной. Jantar: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _50_kg
|