Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2015
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96,2 kg
Perdidos até agora: 55,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 119,92g | Carbs : 152,32g.
Pequeno Almoço: Ja! Hähnchenbrustfilet, Äpfel, REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. Almoço: Bürger Maultaschen Leichter Genuss. Jantar: Apfel, Ja! Magerquark. Snacks/Outros: J. D. Gross Trüffel Praline, Lorenz Saltletts Maxi, REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Cross Training - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fladianer
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