Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2024
|
120,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 40,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 90,13g | Prot: 69,18g | Carbs : 317,62g.
Pequeno Almoço: Maitre Chocolate Sticks, Макароны Отварные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Хлеб Фермерский, Яйцо, Gusto Икра из Баклажанов. Almoço: Айсберри Филевская Лакомка, Gusto Икра из Баклажанов, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|