Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1291 kcal
|
Líp: 26,87g | Prot: 76,71g | Carbs : 191,73g.
Pequeno Almoço: Advocare Spark Energy Drink, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: Coffee, Bananas, ShopRite Concord Grape Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Panera Bread Whole Grain Bagel, Dijon Mustard, Lettuce, Subway Cucumbers, Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich (No Mayo). Jantar: Chef's Cupboard Homestyle Buttery Mashed Potatoes, Turkey Meatloaf Cups. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahardesty79
|