Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 145,44g | Carbs : 158,35g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлотка. Almoço: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы Темный Шоколад, Квашеная Капуста, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Картофельная запеканка, Polezzno Миндальные Лепестки , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Jantar: Фуджи Яблоко , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Картофельная запеканка, Капучино. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|