Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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123,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 96,12g | Prot: 102,40g | Carbs : 181,94g.
Pequeno Almoço: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Tassimo Costa Cappuccino. Almoço: Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Cheddar Slices, Sliced Ham, Hula Hoops Puft Beef. Jantar: Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce, Tesco Garlic Bread Slices, Slimming Air Fryer Calzones. Snacks/Outros: Tassimo Costa Cappuccino. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajjt
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