Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 72,93g | Prot: 120,22g | Carbs : 134,61g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, La Paulina Сыр Гойя, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, Магнит Банан, Горбуша. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|