Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 61,68g | Prot: 53,32g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Протеин Соевый, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Almoço: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки. Jantar: ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Ketch Up Батат Фри, ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr.zoiberg
|