Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 65,97g | Carbs : 69,06g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вилка Ложка Сырный Суп. Jantar: Брокколи Тушеные, Какао, Яйцо, Дружба Творог из Орловки 9%. mais...
|
A Ganhar 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aurika-Sm
|