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Not happy about weight but will stick to my journaling and increase my protein ad advised
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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441 kcal
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Líp: 21,30g | Prot: 26,00g | Carbs : 38,92g.
Pequeno Almoço: Truvia Brown Sugar Blend, L'oven Fresh Bagel Skinnys, I Can't Believe It's Not Butter! Original Stick, Great Value Large White Grade A Eggs, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Brown Sugar, Folgers Black Silk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JP Squared
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