Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 69,03g | Prot: 84,02g | Carbs : 72,04g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, 5 Морей Икра Трески, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Яйцо, Банан, Дружба Творог из Орловки 9%, Брокколи Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aurika-Sm
|