Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 27,17g | Prot: 46,01g | Carbs : 245,83g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Marmelade, Sauerteigbrot. Almoço: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. Jantar: Parmesan (Gerieben), Mondamin Feine Speisestärke, Gelbe Paprika, Knoblauch, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln, Alnatura Quinoa. Snacks/Outros: Schnelles Vollkornbrot, M&M's Peanut. mais...
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2714 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gitti1962
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