Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2177 kcal
|
Líp: 90,00g | Prot: 217,73g | Carbs : 120,08g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Красная Икра Котлеты из Терпуга, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovaal'
|