Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 79,52g | Prot: 98,42g | Carbs : 93,62g.
Pequeno Almoço: Голубика, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Яйцо, Помидоры. Café da Manhã Reforçado: ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Морковь. Almoço: Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Сыр Моцарелла без Лактозы, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Lanche: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Морковь, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, 137 Degrees Almond Milk Unsweetened. Jantar: ВкусВилл Шашлычки из Аргентинских Креветок. Ceia: ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|