|
Lunedì 5 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2799 kcal
|
Líp: 107,87g | Prot: 133,65g | Carbs : 323,07g.
Pequeno Almoço: Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Almoço: Land Feta Greca DOP, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Arance, Il Sole Kebab Tacchino e Vitello, Pizza Margherita Napoletana, Patatine Fritte. Snacks/Outros: Milka Milka & Oreo. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L'Ispanico
|