|
55.45 утром. Вроде.
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 92,14g | Prot: 138,29g | Carbs : 160,52g.
Pequeno Almoço: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Магнит Молоко Сухое, Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, KDV Tondi, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Хумус Марокканский, Eurospar Блины, Mixbar Кешью Жареный. Almoço: Окинский Яйцо Куриное, Haas Корица Молотая, Kamis Черный Перец Молотый, Doritos Пряная Паприка, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Русский аппетит Куркума Молотая, Индана Укроп Сушеный, Joga Детские Вафли Банан Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Любимые Традиции Вафли Классические, Мираторг Паштет по-Домашнему, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Мандарины, Красная Цена Молоко 2,5%. Jantar: Дайкон, Агуша Творог Детский 4,5%, Шампиньоны Гриль, не Молоко Овсяное Ванильное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|