Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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68,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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909 kcal
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Líp: 45,67g | Prot: 78,13g | Carbs : 42,70g.
Pequeno Almoço: Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. Snacks/Outros: Ice Cream, Ice Cream, Toasted White Bread, Peanut Butter, Ice Cream, Ice Cream, Relentless Libertus. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 15 por membro: isaacben42
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Thanks! Finally below 69kg!
19 mai 15 por membro: Vopli
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Histórico de Peso de Vopli
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