Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2015
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 52,11g | Carbs : 110,48g.
Pequeno Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Siggi's Icelandic Style 2% Fat Coconut Yogurt, Coffee. Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef. Jantar: Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Grape Tomatoes, Galbani Mozzarella Fresca Perline. Snacks/Outros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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