Note to self: 5 days gym this week, 75 min weights sessions. Carb heavy week too :)
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 78,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nilz76
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