|
Утром
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 85,98g | Prot: 108,79g | Carbs : 122,22g.
Pequeno Almoço: Окинский Яйцо Куриное, Zero Маффин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Село Удоево Творог 0%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Чипсы Картофельные с Солью, ВкусВилл Кабачковая Икра, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Good Food Кешью Жареный, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Almoço: Молочная Речка Молочный Коктейль Шоколадный, Конфетки Бараночки Пирожок Жареный с Зелёным Луком и Яйцом. Jantar: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Перец Чили , Красная Цена Цветная Капуста, Зеленый Лук, Окинский Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|