|
Утром
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 86,10g | Prot: 99,51g | Carbs : 224,34g.
Pequeno Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Creme Le Mare Снежный Краб, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Окинский Яйцо Куриное, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Юбилейное Мини Кексы, ВкусВилл Банан, Скрепыши Choco Pie, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Родные Просторы Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой. Jantar: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Перец Чили , Капитан Вкусов Шпроты в Масле, без Тормозов Семечки, Джаганнат Тыква Печёная, Кубанская Буренка Сметана 20%, Магнолия Яичница. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|