|
54.95 утром
|
55 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 117,90g | Prot: 126,48g | Carbs : 118,02g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Скрепыши Choco Pie, Zero Маффин, Из Села Удоево Творог 5%, ВкусВилл Студень Домашний, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Иловлинские Цыплята Бедро Охлажденное, Unagrande Моцарелла, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Перекресток Апельсины. Jantar: Дайкон, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Клубникой, Перекресток Киви Голд, Exponenta Дыня Канталупа, Зеленый Лук, Шампиньоны Гриль, не Молоко Овсяное Ванильное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|