Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 55,39g | Prot: 72,57g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Mandarina, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo, Clara de Huevo, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Azucarera Azúcar Blanco, Plátano. Almoço: Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Tortillas Integrales, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Calabacín, Calabaza Asada. Jantar: Tomates, Carrefour Bio Kéfir de Leche de Oveja, Hacendado Tofu Firme, Hacendado Cous Cous, Espinacas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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