Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 97,16g | Carbs : 300,71g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Dairy Queen Dipped Cone, Chocolate - Medium, Bananas, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Strawberries , Blueberries , Castleberry's Brunswick Stew, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2725 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 46 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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