|
Утром. Вес ползёт вверх 😒
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 100,60g | Prot: 87,94g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Лента Печенье Сэндвич, Жизнь Март Ириска Соленая Карамель, Белый Медведь Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Скрепыши Choco Pie, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Окинский Яйцо Куриное, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Блины Домашние, Хлебнаш Слойка с Вишневой Начинкой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Jantar: Дайкон, Окинский Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Агуша Творог Детский Груша. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|