Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 69,95g | Prot: 80,89g | Carbs : 149,09g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Dolce Gusto Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Light Entrepinares, Almendras. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Asada, Calabaza Asada, Hacendado Queso Crema Light, Calabacín. Jantar: Hacendado Salchichas Frankfurt, Kombucha, Jengibre, Pimientos, Aceite de Oliva, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Tofu Firme, Hacendado Tortillas Integrales. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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