Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 90,24g | Prot: 85,25g | Carbs : 166,25g.
Pequeno Almoço: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Кофе с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Царка Йогурт Земляника, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%. Jantar: Мясновъ Котлета Куриная, Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Зелёный Горошек, Мясновъ Котлета Куриная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senatovvvvv
|