Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 91,63g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Komvida Kombucha Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Bio Kefir de Leche de Oveja 0%, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Aguacate, Harina Pan Harina Pan, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Pechuga de Pavo, Espárragos, Hacendado Cous Cous. Jantar: Hacendado Tofu Firme, Mandarina, Hacendado Palomitas Microondas Sal. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de facendac
|