Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 91,63g | Carbs : 194,09g.
Pequeno Almoço: Komvida Kombucha Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Dolce Gusto Café con Leche, Carrefour Bio Kefir de Leche de Oveja 0%, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Aguacate, Harina Pan Harina Pan, Mercadona Copos de Avena . Almoço: Dolce Gusto Café con Leche, Pechuga de Pavo, Espárragos, Hacendado Cous Cous. Jantar: Hacendado Tofu Firme, Mandarina, Hacendado Palomitas Microondas Sal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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