Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 55,96g | Carbs : 120,39g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Padaria Pão de Milho. Almoço: Quero Grão de Bico em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Jantar: Ovo Mexido. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vera torquato santos
|