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Voltando ao app, nos altos e baixos, sempre mantendo a meta...
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116,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 26,09g | Prot: 57,46g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito, Mamão Formosa. Almoço: Convenção Refrigerante, Tomates, Carne de Bode, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Itaipava Cerveja . Snacks/Outros: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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3736 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Que bom que regressou! Tenha muita força para conseguir chegar ao seu objetivo! Parabéns pela decisão de cuidar de si mesma! Lembre-se de ter paciência, que o processo é longo, mas vale muito a pena!
24 fev 24 por membro: Lili.li.li
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Obrigada, voltei pra cidade e fiquei muito triste em ver a balança subindo de novo. No sítio era mais fácil manter. Mas seguimos juntos.
29 fev 24 por membro: Catiaran
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Histórico de Peso de Catiaran
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