Jornal de Большой Панда, 25 fev 24

чтоб не теряли, напишу. Думал сейчас возьмусь покрепче, скину до 156 и отмечусь, но нет )))
Снова стал считать калории и стал набивать каждый день по 12-14 тысяч шагов, вместо уже обычных 7-8. Вес чутка покочевряжился, но пошел вниз, ушел к 156.8. ну думаю - ещё чуток! И тут долгие прогулки на морозе нанесли ответный удар. Валяюсь теперь дома с температурой. Чихаю как не в себя. Иногда так чихну, что кажется лопнет у меня чего-нибудь ))
Вчера вон лежал на диване в бессознанке. "свеча горит едва едва, у мужа 37.2", так жена мне говорит )))
Короче, битва продолжается, но пока лёжа ))

157,2 kg Perdidos até agora: 34,8 kg .    Ainda faltam: 37,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.