Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 65,71g | Carbs : 149,56g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Milbona Bio Organic Soja Drink. Jantar: Physalis, Erdbeeren, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Snacks/Outros: Lorenz Saltletts Brezel, Müller Milchreis High Protein Vanille, Brandt Zwieback. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kontrastreich
|