Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 76,91g | Prot: 96,56g | Carbs : 257,81g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Shake, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almoço: Trader Joe's Candied Pecans, Avocados, Oranges, Strawberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Pistachio Nuts , Pistachio Nuts , Johnsonville Original Summer Sausage, Bananas , Blueberries , Grapes, Apples , Pears , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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