Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Líp: 18,58g | Prot: 58,37g | Carbs : 56,28g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Sonda Ameixa Vermelha, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Jantar: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Snacks/Outros: Seu Divino Biscoito Castanha do Pará , Café (Infusão), Supino Barra de Frutas Tradicional Banana (27g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de thamifour
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