Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 26,01g | Prot: 105,96g | Carbs : 184,01g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Salmón Ahumado, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. Almoço: Crema de Verduras, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Macarrones. Jantar: Clara de Huevo, Patata Asada, Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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