Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1836 kcal
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Líp: 79,42g | Prot: 105,10g | Carbs : 188,65g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Aunt Nellie's Sliced Pickled Beets, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Sausage & Cheese Pie w/o Crust, Mrs. C's, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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