Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 72,16g | Prot: 63,51g | Carbs : 161,11g.
Pequeno Almoço: Mugg & Bean Cappuccino Easy (Almond Milk), Flour Tortillas , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almoço: Kellogg's Coco Pops, Kellogg's Corn Flakes, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Jantar: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Roasted Vegetables. Snacks/Outros: Woolworths Whole Baby Beetroot , Lifestyle Food Chia Seeds, Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Oh Mega Almond Butter, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Bananas , Frozen Berries. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jen Obermeyer
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