Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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85,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 67,81g | Carbs : 209,07g.
Pequeno Almoço: Honey , Nickles Light 35 White Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Almoço: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Jantar: Trader Joe's Fire Roasted Red Peppers, Broccoli , Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), Beyond Meat Beyond Steak, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Outros: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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