|
19.2
27.5
30.50
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 61,10g | Carbs : 74,15g.
Pequeno Almoço: チーズナン, めかぶタレ付, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, プチトマト, 日本ハム ロースハム. Almoço: ミスタードーナツ チョコリング, ミスタードーナツ エンゼルクリーム. Jantar: フライドポテト（冷凍）, 銀鮭. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|