Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 99,88g | Prot: 91,34g | Carbs : 187,11g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Old Tyme 647 White Bread. Almoço: Lindsay Large Black Olives, Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Red Pepper Humus , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Jantar: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Roland Panko Bread Crumbs, Baked or Broiled Cod. Snacks/Outros: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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