Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2015
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98,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 59,95g | Carbs : 134,65g.
Pequeno Almoço: Blackberries, Pancakes with Fruit. Almoço: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Jantar: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Outros: Magnolia Thai Tea Ice Cream. mais...
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2509 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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