Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2570 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 128,73g | Carbs : 374,67g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples , Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Pure Protein Chocolate Shake. Jantar: Fresh & Easy Thai Basil Chicken, Frog Legs, Egg Drop Soup, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Golden Corral Ice Cream - Soft Serve Vanilla (1/2 Cup), Chinese Fried Rice, Shrimp, Broccoli Flower Clusters , Spicy Tuna Rolls. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 58 minutos, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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