Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 58,56g | Prot: 129,43g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Egg White , Kirkland Signature Smoked Salmon, Old Tyme 647 White Bread, Cream Cheese. Jantar: Scalloped Potato, Filet Mignon, Wegmans Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Kroger Mandarin Oranges Peeled Segments. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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