Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 56,77g | Prot: 98,37g | Carbs : 129,26g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Café con Leche, Salmón Ahumado. Almoço: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Asada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Queso de Cabra. Snacks/Outros: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Bagel, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Dolce Gusto Café con Leche, Mandarina. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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