Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 74,58g | Prot: 71,77g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Old Tyme 647 White Bread, Butter (Salted). Almoço: Sabra Tabouli, Cucumber (with Peel), Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Ralphs Pepperjack Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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