Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 111,49g | Carbs : 123,16g.
Pequeno Almoço: Лук, Сельдерей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Тунец, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Jantar: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Лента Бурый Рис, Форель Радужная ( Запеченая в Духовке ), Ашан Гранат, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Шпинат. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altavistaa666
|