Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2011
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89,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3012 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 98,57g | Carbs : 551,67g.
Pequeno Almoço: Porridge Breakfast (Skimmed). Almoço: Apple Pie filling, Chicken, Bagel, Bananas, Apple. Jantar: Alpro, Vitalinea Chocolate Dessert, Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Outros: Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fitness Chocolate Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caradac
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