Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 57,92g | Prot: 129,15g | Carbs : 206,64g.
Pequeno Almoço: Шарлотка, Папа Может Ветчина Домашняя, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Блины Мои. Almoço: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Квашеная Капуста, Плов. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Бородино, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Пеленгас Мой. Snacks/Outros: МакКофе Кофе, Капучино, Фисташки, Рафаэлло Конфета, SOJ Marshick Dark Chocolate, FITKIT Chocoron Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|