Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 29,52g | Prot: 174,92g | Carbs : 141,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almoço: Винегрет без Масла, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Jantar: Петелинка Мясо Цыплят-Бройлеров: Грудка без Кожи Охлаждённая. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovaal'
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